Este curso de Chi Kung terapêutico e prevenção de doenças está dividido em 2 dias de formação, sábado e domingo, com duração total de 9 horas. Aqui serão desenvolvidos em profundidade o estudo e a aprendizagem de uma série (Form/Taolu) correspondente ao método de Chi Kung terapêutico e saúde pelo movimento "TSM".

Os seus princípios assentam na antiga tradição Chinesa, seguindo as teorias tradicionais, Yin-Yang, Wu Xing, Zang Fu, Jing Luo, Qi-Xue e restantes fundamentos da medicina tradicional.

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Para esta nova edição temos uma interessante proposta denominada por: 

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"Série de exercícios para a prevenção e

tratamento de distúrbios do sistema locomotor."

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Durante a formação, além da aprendizagem exaustiva dos exercícios que compõem esta Forma, levar-se-ão a cabo práticas de base inerentes ao método que complementam o programa de Chi Kung terapêutico e da saúde da AsogalTaiji.

• Shou Xing / Shou Fa  -  Técnica e Movimentos das mãos;

• Bu Xing / Bu Fa  -  Técnica e Movimentos dos pés;

• Shen Fa  -  Técnica Corporal;

• Hu Xi Fa -  Métodos de Respiração; 

• Yi Nian Fa -  Métodos de conduzir a mente e pensamento;

• Série de exercícios para relaxar e tranquilizar a mente.

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Recomendações: Roupa confortável que permita liberdade de movimentos, sapatilhas e caderno caso queira tirar notas. 

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