A Massagem é uma ferramenta intuitiva que o ser humano usa desde a antiguidade. As mãos são um dos instrumentos principais para massajar, para aliviar a dor e trazer bem-estar e conforto. A Massagem Chinesa tem, ao longo da sua historia milenar, procurado a preservação da saúde e do bem-estar.

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Massagem Chinesa e Bem-Estar I

Este workshop pretende que os participantes sejam capazes de no dia-a-dia, aplicar algumas técnicas básicas para promoção do seu bem-estar e saúde, assim como a dos outros. Não sendo objectivo a formação de terapeutas na área da saúde, preparados para o tratamento de doenças.

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Programa

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- Manhã -

• Introdução

• Método de empurrar (tui fa)

• Método de agarrar (na fa)

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- Tarde -

• Método de pressionar (an fa)

• Método de amassar (mo fa)

• Método de deslizar (mo fa)

• Método de friccionar (ca fa)

• Resumo geral / aplicação duma rotina completa de massagem

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Massagem Chinesa e Bem-Estar II

Este workshop é direcionado aos alunos que tenham já realizado o workshop de Massagem e Bem Estar I. Com base no conteúdo estudado no WSP Massagem e Bem Estar I serão abordadas algumas patologias comuns e como podemos aplicar este conhecimento para obter a ter uma vida saudável.